بسم الله الرحمن الرحيم
 |
| نباتات وأعشاب تساعد فى علاج التهاب المفاصل |
زوارwasfhالأعزاء سلام الله عليكم ورحمته وبركاته ، سنعرض لكم فى تلك المقاله بعضا من النباتات والأعشاب التى عرف عنها فائدتها ومساعدتها فى علاج التهاب المفاصل.
الأناناس
يحتوى الأناناس على ماده تسمى البروملين ،تساعد على الوقايه من الألتهابات ، كما أن تلك الماده يمكنها أن تساعد الجسم على التخلص من التراكيب المناعيه ، التى تحدث فى بعض انواع التهابات المفاصل ، كما يمكن أن تساعد فى هضم مركب اسمه الفيبرين ،وهو مركب قد يكون له دوراً فى بعض حالات التهاب المفاصل .
البروكولى
يحتوى البروكولى على ماده مضاده للأكسده تسمى الجلوتاثيون Glutathione ، وقد كشفت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من نقصه ،يصبحون أكثر عرضه للأصابه بألتهاب المفاصل ، وهو موجود فى الخضروات والفواكه التاليه ، الكرنب والقرنبيط والبطاطس والطماطم والرجله والجنجل ، والبرتقال والخوخ والبطيخ والأفوكادو والجريب فروت .
الفلفل الأحمر
يحتوى الفلفل الأحمر على ماده مسكنه للألم اسمها الكابسايسين Capsaicin تحث الجسم على أفراز الإندروفينات ومواد اخرى مسكنه مشابهه للمورفين ، كما يحتوى الفلفل الأحمر ايضا على مركبات شبيهه بالأسبرين تعرف بالساليسيلات ، وبالمناسبه توجد كريمات لعلاج وتسكين ألم التهاب المفاصل بالفلفل الأحمر والكابسايسين ، ووجد انها فعاله فى تخفيف الآلام التهاب وخشونة المفاصل ، والكابسايسين موجود فى كثير من أدوية علاج التهاب المفاصل ، ولكن أحذر من استخدام أى علاج صيدلانى بدون استشارة طبيبك الخاص بشكلاً مباشر .
إكليل الجبل
إكليل الجبل أو مايعرفه البعض بأسم الروز مارى من الأعشاب الغنيه بمضادات الأكسده ومن المعروف أن مضادات الأكسده تساعد فى علاج ألتهاب المفاصل .
القراص الشائك
يحتوى القراص الشائك على عنصر البورون وهو يساعد على الأحتفاظ بكالسيوم العظام ،وله صله بالهرمونات المرتبطه بالحفاظ على صحة العظام والمفاصل ، وكشفت آحدى المؤسسات البحثيه المختصه بأمراض الروماتيزم ،بأن تناول 3مجم من البورون يومياً ، يساعد فى معالجة التهاب المفاصل الروماتيزمى وخشونة المفاصل .
لحاء شجرة الصفصاف
لحاء الصفصاف له تأثير مضاد للألتهابات ومسكن للألم يشبه أثر الأسبرين ، بسبب أحتوائه على مادة الساليسين Salicin .
الزنجبيل والكركم
ذكرت بعض الدراسات أن تناولهما يفيد فى علاج التهاب المفاصل والأعراض الناتجه عنه الألم والتورم .
المرجع:
كتاب
the green pharmacy
by james A.duke /ph. D
أعرف ايضا معلومات مهمه وضروريه عن
تنبيه
جميع المعلومات الوارده بتلك المقاله هى معلومات عامه فقط ولا يجوز اعتبارها توصيه علاجيه او طبيه أو بديلاً عنها بإى شكل من الاشكال ، ولاتغنى عن المشوره الطبيه المهنيه او زيارة الطبيب المختص هى فقط معلومات عامه تم نشرها لغرض المعرفه العامه فقط لاغير