نصائح بسيطه مفيده للعنايه بالبشره

بسم الله الرحمن الرحيم

سلام الله عليكم ورحمته زوار وصفه الكرام،سنقدم لكم فى هذه التدوينه بعض النصائح البسيطه والمفيده جداً للعنايه بالبشره وتساهم كذلك بفعاليه فى علاج بعض مشاكل البشره،إذا كنتى اختى العزيز تعانين من مشكلة حب الشباب فيجب عليكى غسيل وجهك بالمياه الدافئه وتجفيفه أو يمكنك غلى كميه من المياه وتعريض وجهك للبخار المتصاعد منها لمدة خمس دقائق على الاقل،وعندما يبرد الماء يضاف له قليل من الملح الابيض ويقلب جيداً ثم تبلل قطعه من القطن بهذا الماء ثم تعصر وتوضع فوق الحبوب لمدة دقيقه ويكرر ذلك عدة مرات،وبعد ذلك تبلل قطعة قطن بالكحول وتوضع على الحبوب لمدة ثوانى ثم يجفف الوجه،ويجب عليكى تجنب تناول بعض الاطعمه كالسبانخ والكبده،ويمكنك عمل قناع من البيض المعجون فيه طحين القمح وزيت الزيتون فى المساء ثم يغسل الوجه بالماء الدافىء صباحاً، أما لعلاج مشكلة سواد البشره فيوصى بتناول مشروب الحلبه مع العسل والسمن البلدى مع دهان الوجه بالحناء المعجونه جيداً بزيت الزيتون ويتم القيام بذلك مساءاً ايضاً،وفى حالات علاج البشره السوداء يجب استعمال مركبات الكبريت وبحرص لأنها تسبب تغيرات فى لون جلد البشره، ولعلاج مشكلة الكلف يوصى بغلى ورق العنب وغسل الوجه به عدة مرات أو خلط دهان اللوز مع الثوم المدقوق، ويدهن به مساءاً ويترك حتى الصباح ، ولعلاج مشكلة النمش يوصى بغلى البقدونس جيداً وغسيل الوجه بمائه مرتين يومياً،أو خلط فصوص من الثوم ومزجها جيداً مع عسل النحل ويدهن منه مساءاً ثم يغسل فى الصباح، وإذا كنتى تعانين من جفاف البشره التى يصاحبها قشور جلديه فيوصى باتباع التالى:يمسح الوجه بقطعه من الشاش المبلله بزيت الاطفال ويوضع نصف ملعقه من زيت الاطفال فى كف اليد،ويضاف عليه كميه مناسبه من الصودا البكينج بودر ويوضع الخليط على الوجه ويدلك بطريقه دائريه ثم بالماء، ومن المواد الملطفه للجلد التى يمكنك استعمالها فى المنزل الصبار فهو يعتبر ملطف ويساعد على التئام الجلد والكولاجين الذى يكسب الجلد تماسك وقوه وله القدره على الاحتفاظ بالماء فى طبقات الجلد العليا،وزيت الجوجوبا يمنح الجلد نعومه وعليكى بغسل وجهك بالماء ثم تجفيفه مع ترك قليل من الماء عليه ثم تدهن البشره بأيا من تلك الملطفات الجلديه،ولعلاج والتخلص من مشكلة تشقق الركبتين يجب عليك قبل الاستحمام دهان الركبتين بكميه من زيت معدنى ووضع كميه من الصودا الجافه فى راحة اليد وتدلك به المناطق المدهونه بالزيت المعدنى لمدة نصف دقيقه،ثم يؤخذ الحمام وتدهن المنطقه باللوسيون المناسب ثم تخلط ملعقتان من عصير الليمون مع ملعقه من الزيت وتدهن الاماكن الغامقه من الركبه بواسطه قطعه من القطن، أو يمكنك استعمال الكريمات المزيله للبقع،وللتقليل من درجة جفاف الجلد يجب عليكى شرب كميه كبيره من الماء طوال النهار لاتقل عن 8اكواب،وتجنب الجلوس لمدده طويله تحت تأثير التكييف لأنه يؤثر على الجسم بشكل مباشر مما يزيد من جفاف الجلد، وينصح كذلك باستعمال الكريم أو اللوسيون بعد الاستحمام مباشرة،ولمعالجة البشره الجافه بطريقه طبيعيه استعملى قطعة قماش مبلله ببعض الزيت الخفيف الخاص بالاطفال ويمسح به الوجه ثم يوضع صفار البيض مع ملعقة عسل نحل فى فنجان ويخلطان جيداً ويوضع من هذا الخليط على الوجه وتدلك به الخدود والجبهه والانف ويترك ذلك القناع على الوجه لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه ويجفف بفوطه ناعمه،وتلك نصائح بسيطه ومفيده فى ذات الوقت للعنايه ببشرتك ومعالجة بعض مشاكلها يمكنك القيام بها وانتى بالمنزل.

موضوعات ذات صله

كيفية المحافظه على صحة ونضارة وجمال بشرة الوجه بصفه دائمه ولأطول فتره ممكنه عموماً وبعد عمر الثلاثين خصوصاً